מה לעשות לגבי הצום?

אני בתחילת היריון. סובלת מבחילות. אם אני לא אוכלת בבוקר, יש לי הקאות.

לגבי תענית אסתר - האם לוותר מהתחלה או להתחיל לצום עד כמה שאוכל?

התפללתי אתמול מנחה של עשרה בטבת בבית כנסת של ספרדים ואני כמנהגי וכמנהג אבותי הנחתי תפילין .
אני היחידי שהנחתי תפילין .
האם עברתי על איסור לא תתגודדו והאם היה מותר לי להניח תפילין ? 
אודה לכבודו על תשובתו.

אגב, שמעתי את הרב יעקב יוסף זצ"ל כי הוא שיבח את התימנים שמניחים תפילין במנחה בתעניות כדי להשלים למאה ברכות.
 

איך אפשר לקיים מצוות צום לסוכרתיים וחולי גסריטיס? תודה

לק"י
שלום לכבוד הרב רצון ערוסי הי"ו
א בהלכות תעניות פ"ה כותב רבנו "משיכנס אב ממעטין בשמחה.... וכבר נהגו ישראל שלא לאכול בשר בשבת זו"
האם רבנו אוסר אכילת בשר בשבוע שחל בו ט' באב או רק מציין מנהג שנהגו בחלק מישראל מאחר ולא כתב "כל ישראל"?
ב בנוסף בהלכה ח כותב רבנו שיכול לאכול מה שירצה לפני חצות ערב תשעה באב, מפה נראה שאפשר לאכול בשר.
ג אודה לרב לביאור ההלכה בדעת רבנו לגבי אכילת בשר בשבוע שחל בו
ושכרו כפול מן השמים

שלום הרב
איזה קדיש אומרים בשחרית ט' באב לפני עלינו לשבח בסידורים החדשים יש הכלאה בין קדיש "דעתיד" שמסתיים ב- "תתקבל"
תודה

שלום לכבוד הרב

האם בתשעה באב צריך לנעול נעל שארגיש איתה את הקרקע או שאפשר נעל ספורט נוחה שאינה מעור?

תודה רבה