הלכות "שינה"
1. שמעתי שאסור לישון על הגב או על הבטן, אלא על הצדדים בלבד. אני רגילה לישון על הבטן, כי זה הכי נוח לי. האם זה ממש אסור, או שיש מקום להקל? האם האיסור הוא לגברים בלבד?
2. הרמב"ם ממליץ לישון תחילה על שמאל ואח"כ על ימין. כיצד יכול אדם לשלוט בתנוחת השינה שלו בזמן שהוא ישן? וכיצד אפשר לישון מחצית שלמה של לילה על צד אחד?
3. מה לגבי תינוקות? הרי הם כמעט לא ישנים על הצד, אלא בד"כ על הגב או על הבטן. מודה מאוד לתשובת כבוד הרב.
1. האיסור הזה הוא בעיקר מכוון לגברים, בגלל גירוי מיני.
2. אכן כן, וזה כולל גם נשים, מטעמי בריאות, בגלל שבראשית הלילה, עדיין הבטן מלאה, ולכן צד שמאל עדיף, תחילה. אשר להמשך הלילה, אין מדובר שהישן יתקין לו שעון מעורר, אלא אם יתעורר לצורך מסויים, ישנה את הכיון.
3. אין התינוקות בכלל איסור זה, כי אין גירוי מיני. אבל טוב להרגילם לשכב בראשית הלילה על צד שמאל, בגלל הענין הבריאותי, עיכול, כנ"ל.