יום אזכרה

לכבוד הרב הגאון שלום וברכה האם מותר לטלפן לאבל בשנת אבלו על אביו או על אימו, או שמא גם יצירת קשר טלפוני בכלל האיסור לשאול בשלום האבל שנה שלימה?
בתודה רבה

שלום לכבוד הרב שליט"א.
אבי מורי ז"ל נפטר ונקבר ביום ל' מנחם אב השנה. יום השלושים הוא ערב רה"ש הבעל"ט. 1- מתי מותר להסתפר/להתגלח? 2- מתי מותרת נטילת צפרניים? חזק וברוך!

לכבוד מורנו ורבנו הרב רצון ערוסי הי"ו שלום רב בזמן האחרון אני רואה בבתי האבלים שהאבלים יושבים על כסאות פלסטיק של כתר עם ידיות וכריות מרופדות (מעיון כורסה מפלסטיק) - בהבדל אחד שהכסאות"כורסות הללו נמוכים כאילו חתכו את רגליהם בשלושים ס"מ בערך. האם אין חובה לשבת דוקא על הארץ? מה דעתו של הרמב"ם בנושא? מה דעתו של מורי יוסף קאפח זצוק"ל בנושא? אם זו קולא של האחרונים מי הם שהקילו?
בתודה מראש