כל הרוצה לחזור בתשובה אמתית, צריך לצרוב בתודעתו, כי כל חטאיו ומחדליו נבוע מכך שהוא לא השתמש בשתי מתנות יקרות וחיוניות מאוד שנתן לו ה': שכל (נפש אלוקית), ותורה, להאיר את דרכו. אילו נהג כן, היה מתדמה למלאך, והוא היה כבנו של ה', ומושגח בהשגחה אלוקית פרטית. אולם כשחטא הוא נהג מכח יצריו הגופניים, שהם בהמיים ביסודם, והוא כבהמה שמושגח רק השגחה מינית כללית בלבד. עם תודעה כזו, יזכר בחטאיו, ויתחרט שחטא, וייבוש וייכלם על שהמיר ייעוד מלאכי אלוקי, בייעוד בהמי גופני. ויקבל עליו שלא ישוב לעולם לחטוא, ושינהג אך ורק לפי הנחיות ה', כפי שהן בתורתו הקדושה, ויתוודה בפיו על כך. ובשעת וידויו, יעיד עליו את ה', כלומר יעשה את ה' כעד שמעיד עליו, שבאמת הוא שב בכל לבו, שהרי ה' בוחן כליות ולב, וכן יזכה לשוב בתשובה אמתית. וה' יסייעך לשוב באמת ובתמים לאביך שבשמים.