הלכות תשובה לרמב"ם 5

שלום לרב ערוסי.
יישר כח על הלוח שנה החדש של "הליכות עם ישראל" שקיבלנו, אך ברצוני לדעת. אני מבין שהלוח הוא לא לנוהגים כפי הרמב"ם.
כיצד צריך להוסיף/להפחית בזמנים הבאים:
עלות השחר
נץ החמה
חצות היום
מנחה גדולה וקטנה
צאת הכוכבים (=שקיעה)
כניסה ויציאה של השבת
אם יש עוד אשמח לשמוע.
תודה רבה

שלום כבוד הרב!
1. מה יחסנו לדברי רבנו בהלכות יסודי התורה פרקים א-ד העוסקים במעשה מרכבה ומעשה בראשית?
כיצד עלינו ללומדם?
מה היחס לדברים שכיום הוכחו כלא נכונים, גכון דברי רבנו שגודלה של השמש פי 170, והיום אומר המדע שהוא פי 109

לק"י
שלום רב!
אני שיעור ב' בישיבת הסדר גבוהה, ואני לומד ממשנת רבנו, הנבחר באמונות ודעות, ותורות חובות הלבבות ויש לנו שיעור כוזרי, והתחלתי ללמוד גם מורה נבוכים אך קראתי את ההקדמה של רבנו למורה שהעלו בי חששות שמא אולי לא למדתי מספיק בשביל להתחיל ללמוד את המורה...
האם אני יכול ללמוד מורה נבוכים?
אבא שלי גם אמר לי שיש פיסקה של הרב שמדברת על זה שירידת הדורות זה אצל גדולי הדור אבל אצל ה'עמך' יש עליית הדורות, האם זו סיבה לומר אולי שאזהרת רבנו לא נועדה לבני דורונו?