מעוברות ומניקות בתשעה באב

בתשעה באב:
1 האם נשים צריכות לשבת על הרצפה?
2 האם מותר לישון על המיטה?
 

שלום הרב,
ב"ה אני בהריון, בתשעה באב אהיה בשבוע 20+4 (כלומר ממש בחצי).
באופן קבוע אני קמה לפנות בוקר רעבה מאד מאד עד כדי בחילה וכאבים חזקים בקיבה.
לא פעם הרעב הזה מביא איתו גם הקאה (שעלולה להתפתח לרצף הקאות והתייבשות)
ניסיתי לשאול את רופאת הנשים אך היא לא שומרת תומ"צ ככה שתשובתה היתה שהיא אומרת לכל ההריוניות לא לצום בכלל ואיני יודעת אם היא יודעת שט באב הוא צום חובה...
רציתי לשאול איך לנהוג- האם לאכול כשרעבה? לשתות שתיה מתוקה? לשבור את הצום רק אם מתחילה להקיא?
תודה רבה.

שלום הרב.
א אני נוטלת תרופות פסיכיאטריות בכל בוקר, שאלתי את הפסיכיאטרית והיא אמרה לי שאי אפשר לדלג על יום בשביל הצום.
רציתי לשאול איך עליי ליטול בט' באב.
ב בנוסף, רציתי לשאול לגבי איפור בשבת- הבנתי שאפשר להשתמש באיפור אבקתי, רציתי לדעת אם אפשר להשתמש גם באיפור שמגיע באבקה דחוסה, כמו אבן שכשמעבירים עליו מברשת הוא הופך לאבקה (כמו רוב מוצרי האיפור).
תודה רבה ובשורות טובות.