שלום כבוד הרב!

לפי מה שהבנתי, יש צורך שהגוף יהיה נקי בתפילה.
לפעמים אני עושה צרכיי, אך ככל שאני מנסה לנקות את אזור פי הטבעת עם נייר ומגבונים, עדיין מוצא אני לכלוך. אולי אני בודק יותר מדי עמוק, אבל אני לא יודע, מה הדרישה שיש מהמתפלל? מכיוון שאני לא יודע מה התשובה לשאלה הזאת, אני יכול להיות אפילו שעה בשירותים ואף יותר, רק כדי להתנקות אחר שהתפנתי.(כשלפעמים אני עדיין מוצא לכלוך גם אחרי המון זמן של ניקוי.). לפעמים אני פשוט שוטף את עצמי עם מים אך לא תמיד אני נמצא במקום שיש אפשרות כזו. אני מרגיש קושי רב, הדבר טורד את מנוחתי, וזה משפיע על כך שאני לא רוצה לפעמים לאכול הרבה, כדי שלא אצטרך להיכנס לשירותים.. מה עליי לעשות? תודה רבה!!